Yazar: DoğalBirYaşam
Kızartmadan Fırında Kıymalı Patlıcan Musakka Tarifi
Patlıcan musakka yaz aylarının gözdelerindendir. Eğer kızartma size ağır geliyorsa fırında patlıcan musakka tarifimizi mutlaka deneyin. Malzemeler (4 Kişilik): 4 adet orta boy patlıcan 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 adet […]
Lokum Gibi: Fırında Dana Ciğer Tarifi
B12 vitamini açısından son derece zengin olan ciğer, belli aralıklarla mutlaka tüketmesi gereken bir besindir. Fırında dana ciğer tarifimizi uygulayarak, kızartma yapmadan lezzetli bir ciğer yemeği yapabilirsiniz. Malzemeler (4 […]
Terbiyeli Sebze Çorbası Tarifi
Mevsim sebzeleri kullanarak, yazın kabak, biber, bamya, taze fasulye; kışın brokoli, karnabahar, pırasa, kereviz, lahana ve havuç ile yapacağınız sebze çorbası hem çok lezzetli hem de çok besleyici olacak! […]
Şeker Yeme İsteğini Azaltan Tarçınlı İçecek Tarifi
Kan şekerini dengeleyen ve suda uzun süre bekletildiğinde şekerli bir tat bırakan tarçın, şekeri bırakma sürecinizde şeker krizlerinizi önlemeye yardımcı olabilir. Malzemeler: Yarım litre su 1 çubuk tarçın 3 karanfil […]
Kerevizli Mantar Çorbası Tarifi
Kerevizli mantar çorbası kış aylarında farklı tatlar arayan yemekseverler için güzel bir deneyim olabilir. Son derece faydalı bir sebze olan kereviz, mantar çorbasına çok güzel bir aroma katıyor. Malzemeler : […]
Karışık Sebze Çorbası Tarifi
Mevsim sebzeleri kullanarak, yazın kabak, mantar, biber, taze fasulye; kışın brokoli, pırasa, kereviz ve havuç ile yapacağınız sebze çorbası hem çok lezzetli hem de çok besleyici olacak! Malzemeler : […]
Sık Selfie Çekenler Kendilerini Olduğundan Daha Çekici Zannediyor!
Sosyal medyanın hayatımızın bir parçası olması ile birlikte selfie çekmek adeta bir kültür haline geldi. O derece ki selfie çubuğu diye bir eşya girdi hayatımıza. Selfie çekmek bu kadar yaygınlaşınca, uzmanlar […]
Ev Yapımı Kumpir Tarifi
Pek çok kişinin sevdiği bir yemek olan kumpiri evde kolayca yapabileceğinizi biliyor muydunuz? İşte ev yapımı kumpir tarifi: Malzemeler (1 Kişilik): 1 adet büyük patates 1 tatlı kaşığı tereyağı […]
Pizzanın Sağlıklı Hali: Patlıcan Pizzası
Herkes tarafından sevilen bir yemek olan pizzayı daha sağlıklı hale getirmeye ne dersiniz? Vitamin ve mineral deposu patlıcan kullanarak yapılan patlıcan pizzası tarifimize bir göz atın: Malzemeler (2 Kişilik): 2 adet […]
Chia Tohumu ile Hafif ve Pratik Bir Tatlı
Son zamanların popüler yiyeceklerinden biri olan chia tohumu ile pratik tatlılar yapabilirsiniz. Bu tohum yemeklere cevize benzer bir tat veriyor. Malzemeler (1 kişilik): 1 su bardağı yoğurt 3 yemek kaşığı chia […]
Etli Soğan Dolması Tarifi
Biber, kabak, domates ve patlıcan dolmasını herkes bilir, peki ya soğan dolmasını hiç duydunuz mu? Biber, kabak, patlıcan ve domates yaz sebzeleri olduğu için, kışın yemek yaparken bunları kullanmıyoruz. Dolayısıyla kış aylarında […]
Lezzetli Mi Lezzetli Pratik Bir Sıcak Çikolata Tarifi
Şu soğuk kış günlerinde güzel bir film açıp sıcak çikolatanızı yudumlamaya ne dersiniz? Eğer bu fikir hoşunuza gittiyse lezzetli mi lezzetli sıcak çikolata tarifimizi bir deneyin. Çikolata satın alırken glikoz şurubu değil; gerçek […]
Mantı Tadında: Buharda Yoğurtlu Karnabahar Tarifi
Eğer diyet yapıyorsanız ve mantı yemeyi özlediyseniz size iyi bir haberimiz var. Yoğurtlu karnabahar tarifimizi deneyerek özlediğiniz mantı tadını bir nebze de olsa yakalayabilirsiniz. Malzemeler (1 Kişilik): 1 porsiyon karnabahar […]
Kahvaltınıza Renk Katın: Lor Topları
Kahvaltılarınızı renklendirmek için lezzetli ve sağlıklı alternatifler arıyorsanız lor topları tam size göre. Lor peynirine fesleğen ve çörek otu çok yakışıyor, dereotu ve maydanoz da ekleyerek harika bir sonuç elde […]
Esmer Pirinçli Hamsili Pilav Tarifi
Lezzetli mi lezzetli hamsili pilavı, esmer pirinç kullanarak daha sağlıklı hale getirebilirsiniz. Üstelik bu yemeğin yapımı düşündüğünüz kadar zor da değil. Esmer pirinçli hamsili pilav tarifimizi mutlaka deneyin. Malzemeler: 1 […]
Balkabağı Çorbası Tarifi
Takipçilerimizden Sevgi Işık bize çok lezzetli bir balkabağı çorbası tarifi yolladı. Tarifi sizinle paylaşıyoruz. Malzemeler: 2 dilim balkabağı (yaklaşık 500 gr.) 1 adet soğan 1 adet patates 1 adet […]
Salçalı Karabuğday (Greçka) Pilavı Tarifi
Glutensiz yemek seçenekleri arıyorsanız salçalı karabuğday (greçka) pilavı tam size göre! Eğer tarifi zenginleştirmek isterseniz soğan ve mevsim sebzeleri de ekleyebilirsiniz. Malzemeler : 1 su bardağı karabuğday 2-3 diş […]
Farklı Bir Kahvaltı Seçeneği: Yağlaş Tarifi
Kahvaltıda her gün aynı şeyleri yemekten sıkıldınız mı? O halde Karadeniz’in yöresel yemeklerinden olan mısır yağlaşını bir deneyin. İşte farklı bir kahvaltı seçeneği arayanlar için yağlaş tarifi: Biz peynir koymadık […]
Çok Hafif ve Pratik Bir Tatlı: Tahinli Muz
Tahinli muz özellikle diyet yapanlar için çok uygun bir tatlı. Yapımı son derece pratik ve çok lezzetli. Şeker ve un içermiyor, muzun şekeri yetiyor. Mutlaka deneyin! Malzemeler (1 Kişilik) : 1 adet […]
Sarımsaklı Tarhana Çorbası Tarifi
Toz tarhana; biber, domates, yoğurt, soğan gibi malzemelerin karıştırılıp kurutulmasıyla elde edilir. Tarhana çorbası yapımı son derece pratiktir. Biz bu çorbayı bol sarımsaklı ve tereyağlı seviyoruz. Peki ya siz? Malzemeler: 3 […]