Skip to content
  • Facebook
  • Twitter
  • İnstagram
Dogalbiryasam
  • Ana Sayfa
  • SAĞLIK TAVSİYELERİ
  • RUH SAĞLIĞI
  • ÇOCUK GELİŞİMİ
  • AŞK & İLİŞKİLER
  • BİTKİSEL TEDAVİ
  • YEMEK TARİFLERİ
    • Kahvaltılıklar
    • Çorbalar
    • Ana Yemekler
    • Salatalar – Aperatifler
    • Tatlılar
    • İçecekler

Salatalar – Aperatifler

pancar turşusu

Kolay Pancar Turşusu Tarifi

Turşu bağırsak floranızı destekleyen en önemli besinlerden birisidir. Rafine edilmemiş kaya tuzu ve ev sirkesi kullanarak yapacağınız kolay pancar turşusu faydası kadar lezzetiyle de öne çıkacak. Malzemeler: 7-8 adet orta boy pancar 10 diş […]

22/12/201624/03/2018 DoğalBirYaşam Salatalar - Aperatifler, YEMEK TARİFLERİ
buharda pişmiş brokoli ve havuç salatası

Buharda Pişmiş Brokoli ve Havuç Salatası

Buharda pişirmek, sebzelerin besin değerlerini kaybetmediği en sağlıklı ve en pratik pişirme yoludur. Evdeki mutfak gereçlerinizi kullanarak siz de bir buharda pişirme düzeneği hazırlayabilirsiniz. İhtiyacınız olan şey sadece metal bir süzgeç ve […]

25/11/201624/03/2018 DoğalBirYaşam Salatalar - Aperatifler, YEMEK TARİFLERİ
domates sosu

Kışa Hazırlık Pratik Domates Sosu Tarifi

Salça yapmak zahmetli ve uzun bir iş. Ama domatesler hazır mevsimindeyken kışa da hazırlanmak lazım. O halde pratik domates sosu tarifimizle hem dayanıklı hem de lezzetli bir domates sosu yapmaya […]

01/09/201610/09/2016 DoğalBirYaşam Salatalar - Aperatifler, YEMEK TARİFLERİ
en yapımı yoğurt

Ev Yapımı Yoğurt Tarifi

Yoğurt, yararlı bakterilerin miktarını arttırıp zararlı bakterileri önleyerek bağırsakların düzenli çalışmasını sağlayan mucize bir gıda. Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirerek kansere karşı koruma sağlıyor. Fakat marketlerde satılan yoğurtlar homojenize edildikleri ve kıvam arttırıcı […]

11/08/201614/12/2016 DoğalBirYaşam SAĞLIK TAVSİYELERİ, Salatalar - Aperatifler, YEMEK TARİFLERİ
lezzetli ve pratik bir humus tarifi

Lezzetli ve Pratik Bir Humus Tarifi

Diş ağrısından cilt sağlığına, sindirim sisteminden, kalp damar sağlığına kadar çok geniş bir yelpazede sağlığımıza hizmet eden nohuttan humus yaparak lezzetli bir yemek elde edebilirsiniz.   Malzemeler (4 kişilik) : 1 su […]

08/08/201624/03/2018 DoğalBirYaşam Salatalar - Aperatifler, YEMEK TARİFLERİ
zeytinyağlı sebze salatası

Zeytinyağlı Sebze Salatası Tarifi

Yeterli lifi almak için bol bol sebze tüketmemiz gerekiyor. Zeytinyağlı sebze salatası sayesinde sebze yemekten zevk alacaksınız.   Malzemeler (1 kişilik) : 1 yemek kaşığı zeytinyağı 1 adet kabak 1 […]

29/07/201624/03/2018 DoğalBirYaşam Salatalar - Aperatifler, YEMEK TARİFLERİ
kuru börülce salatası tarifi

Kuru Börülce Salatası Tarifi

Demir, çinko, potasyum ve manganez içeren börülceyi tariflerinizde mutlaka kullanmalısınız. Besleyici ve farklı salata seçenekleri arayanlar için kuru börülce salatası tarifi oldukça uygun.   Malzemeler (1 kişilik) : Yarım su bardağı […]

29/07/201624/03/2018 DoğalBirYaşam Salatalar - Aperatifler, YEMEK TARİFLERİ
kinoalı mercimek köftesi tarifi

Kinoalı Mercimek Köftesi Tarifi

Yemeklerde bulgur kullanmak istemeyenler için oldukça lezzetli bir kinoalı mercimek köftesi tarifi veriyoruz. Diyet yapanlar ve damak tadına düşkün olanlar bu tarifi muhakkak denemeli.   Malzemeler : Yarım bardak kinoa 1 […]

29/07/201624/03/2018 DoğalBirYaşam Salatalar - Aperatifler, YEMEK TARİFLERİ
fırında kaşarlı mantar

Fırında Kaşarlı Mantar Tarifi

Mantar D vitamini içeren az sayıdaki bitkiden biridir. Fırında kaşarlı mantar tarifimizi kullanarak leziz bir mantar yemeği yapabilirsiniz.   Malzemeler (2-3 kişilik) :  200 gr kültür mantarı (iri mantarları tercih […]

15/07/201624/03/2018 DoğalBirYaşam Salatalar - Aperatifler, YEMEK TARİFLERİ
kinoalı kısır

Kinoalı Kısır Tarifi

Yüksek protein içeriği ve düşük glisemik indeksiyle kinoa tohumu son zamanlarda epey ün kazanmış durumda. Kinoalı kısır tarifimizi deneyerek siz de kinoanın sağlıklı dünyasına adım atabilirsiniz.   Malzemeler (3 kişilik) : […]

15/07/201624/03/2018 DoğalBirYaşam Salatalar - Aperatifler, YEMEK TARİFLERİ
Közlenmiş Kırmızı Biber Salatası

Közlenmiş Kırmızı Biber Salatası Tarifi

Bol miktarda C vitamini içeren kırmızı biberi, közlenmiş kırmızı biber salatası yaparak tüketmeyi mutlaka denemelisiniz.   Malzemeler : 6 adet kırmızı biber (kapya) 2 yemek kaşığı zeytinyağı 2 yemek kaşığı […]

10/07/201624/03/2018 DoğalBirYaşam Salatalar - Aperatifler, YEMEK TARİFLERİ
Hellim peynirli salata tarifi

Hellim Peynirli Salata Tarifi

Bir Kıbrıs peyniri olan hellim, kızartılarak tüketildiğinde son derece lezzetlidir. Hellim peynirli salata yaparak hem salatanıza lezzet katmış hem de hellim peynirini dengeli bir şekilde tüketmiş olursunuz.   Malzemeler (2 kişilik) : […]

08/07/201624/03/2018 DoğalBirYaşam Salatalar - Aperatifler, YEMEK TARİFLERİ
yoğurtlu semizotu salatası

Yoğurtlu Semizotu Salatası Tarifi

Semizotu ilkbahar ve yaz aylarında tezgahlarda sıklıkla karşılaştığımız bir bitkidir. Yüksek oranda Omega-3 ve antioksidan içeren semizotu, düşük kalorili olması nedeniyle sağlıklı beslenmek isteyenler ve diyet yapanlar için oldukça uygundur. Semizotunu çiğ […]

06/07/201624/03/2018 DoğalBirYaşam Salatalar - Aperatifler, YEMEK TARİFLERİ
yeşil mercimekli salata

Yeşil Mercimekli Salata Tarifi

Bağışıklık sistemini güçlendiren, zindeliği arttıran ve ağrıları gideren yeşil mercimek; çorba, pilav, salata gibi pek çok yemeğin yapımında kullanılabilir. Yeşil mercimekli salata tarifi değişik ve besleyici salata seçenekleri arayanlar için oldukça […]

27/06/201624/03/2018 DoğalBirYaşam Salatalar - Aperatifler, YEMEK TARİFLERİ
fırında elma dilim patates

Fırında Elma Dilim Patates Tarifi

Patates mutfaklarda en çok kullanılan sebzelerden biri. Peki ya patatesi kızartmak yerine fırında pişirerek daha sağlıklı bir şekilde tüketmeye ne dersiniz? İşte leziz mi leziz fırında elma dilim patates tarifi! […]

13/06/201624/03/2018 DoğalBirYaşam Salatalar - Aperatifler, YEMEK TARİFLERİ
patlıcan salatası

Patlıcan Salatası Tarifi

Kan şekerini düzenleyip kalp sağlığına iyi gelen patlıcan, aynı zamanda iyi bir A vitamini deposudur. Bu yazımızda, en lezzetli  patlıcan yemeklerinden biri olan patlıcan salatası tarifi anlatılacak.   Malzemeler (2 kişilik) : 2 adet […]

07/06/201624/03/2018 DoğalBirYaşam Salatalar - Aperatifler, YEMEK TARİFLERİ
taze fasülye salatası

Taze Fasulye Salatası

A, B12, C ve K vitaminleri, potasyum, kalsiyum, fosfor ve manganez içeren, iyi bir antioksidan olan taze fasulye, yaz aylarında mutlaka tüketilmesi gereken bir besindir. Taze fasulye salatası yaparak bu […]

06/06/201624/03/2018 DoğalBirYaşam Salatalar - Aperatifler, YEMEK TARİFLERİ
yoğurtlu havuç salatası

Havuç Salatası Tarifi

Lezzetli ve sağlıklı bir havuç salatası yaparak vücudunuzun en temel ihtiyaçlarından biri olan A vitaminini depolamış olursunuz.   Malzemeler (2 kişilik) : 2 adet havuç 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 […]

20/05/201624/03/2018 DoğalBirYaşam Salatalar - Aperatifler, YEMEK TARİFLERİ

Bunlara da Bak!

  • Facebook
  • Twitter
  • İnstagram

Bu siteyi kullananlar Gizlilik ve Kullanım Koşulları'nı kabul etmiş sayılır.

BİZE ULAŞ:

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Çerez Politikası
Copyright © 2015-2025 brokoliweb
İnternet sitemizde çerez (cookie) kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için tıklayınız.
KAPAT
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Her Zaman Etkin
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
KAYDET & ONAYLA