Etiket: vejetaryen tarifler
Glutensiz Bir Lezzet: Kabak Spagetti
Glutensiz lezzetler arıyorsanız ama makarnadan da vazgeçemiyorsanız kabak spagetti tarifimizi mutlaka deneyin! Son derece pratik olan bu tarifi hazırlamak, sadece 15 dakika sürüyor. Malzemeler (2 Kişilik): 3 adet orta […]
Terbiyeli Sebze Çorbası Tarifi
Mevsim sebzeleri kullanarak, yazın kabak, biber, bamya, taze fasulye; kışın brokoli, karnabahar, pırasa, kereviz, lahana ve havuç ile yapacağınız sebze çorbası hem çok lezzetli hem de çok besleyici olacak! […]
Kerevizli Mantar Çorbası Tarifi
Kerevizli mantar çorbası kış aylarında farklı tatlar arayan yemekseverler için güzel bir deneyim olabilir. Son derece faydalı bir sebze olan kereviz, mantar çorbasına çok güzel bir aroma katıyor. Malzemeler : […]
Karışık Sebze Çorbası Tarifi
Mevsim sebzeleri kullanarak, yazın kabak, mantar, biber, taze fasulye; kışın brokoli, pırasa, kereviz ve havuç ile yapacağınız sebze çorbası hem çok lezzetli hem de çok besleyici olacak! Malzemeler : […]
Ev Yapımı Kumpir Tarifi
Pek çok kişinin sevdiği bir yemek olan kumpiri evde kolayca yapabileceğinizi biliyor muydunuz? İşte ev yapımı kumpir tarifi: Malzemeler (1 Kişilik): 1 adet büyük patates 1 tatlı kaşığı tereyağı […]
Pizzanın Sağlıklı Hali: Patlıcan Pizzası
Herkes tarafından sevilen bir yemek olan pizzayı daha sağlıklı hale getirmeye ne dersiniz? Vitamin ve mineral deposu patlıcan kullanarak yapılan patlıcan pizzası tarifimize bir göz atın: Malzemeler (2 Kişilik): 2 adet […]
Chia Tohumu ile Hafif ve Pratik Bir Tatlı
Son zamanların popüler yiyeceklerinden biri olan chia tohumu ile pratik tatlılar yapabilirsiniz. Bu tohum yemeklere cevize benzer bir tat veriyor. Malzemeler (1 kişilik): 1 su bardağı yoğurt 3 yemek kaşığı chia […]
Lezzetli Mi Lezzetli Pratik Bir Sıcak Çikolata Tarifi
Şu soğuk kış günlerinde güzel bir film açıp sıcak çikolatanızı yudumlamaya ne dersiniz? Eğer bu fikir hoşunuza gittiyse lezzetli mi lezzetli sıcak çikolata tarifimizi bir deneyin. Çikolata satın alırken glikoz şurubu değil; gerçek […]
Mantı Tadında: Buharda Yoğurtlu Karnabahar Tarifi
Eğer diyet yapıyorsanız ve mantı yemeyi özlediyseniz size iyi bir haberimiz var. Yoğurtlu karnabahar tarifimizi deneyerek özlediğiniz mantı tadını bir nebze de olsa yakalayabilirsiniz. Malzemeler (1 Kişilik): 1 porsiyon karnabahar […]
Kahvaltınıza Renk Katın: Lor Topları
Kahvaltılarınızı renklendirmek için lezzetli ve sağlıklı alternatifler arıyorsanız lor topları tam size göre. Lor peynirine fesleğen ve çörek otu çok yakışıyor, dereotu ve maydanoz da ekleyerek harika bir sonuç elde […]
Balkabağı Çorbası Tarifi
Takipçilerimizden Sevgi Işık bize çok lezzetli bir balkabağı çorbası tarifi yolladı. Tarifi sizinle paylaşıyoruz. Malzemeler: 2 dilim balkabağı (yaklaşık 500 gr.) 1 adet soğan 1 adet patates 1 adet […]
Salçalı Karabuğday (Greçka) Pilavı Tarifi
Glutensiz yemek seçenekleri arıyorsanız salçalı karabuğday (greçka) pilavı tam size göre! Eğer tarifi zenginleştirmek isterseniz soğan ve mevsim sebzeleri de ekleyebilirsiniz. Malzemeler : 1 su bardağı karabuğday 2-3 diş […]
Farklı Bir Kahvaltı Seçeneği: Yağlaş Tarifi
Kahvaltıda her gün aynı şeyleri yemekten sıkıldınız mı? O halde Karadeniz’in yöresel yemeklerinden olan mısır yağlaşını bir deneyin. İşte farklı bir kahvaltı seçeneği arayanlar için yağlaş tarifi: Biz peynir koymadık […]
Çok Hafif ve Pratik Bir Tatlı: Tahinli Muz
Tahinli muz özellikle diyet yapanlar için çok uygun bir tatlı. Yapımı son derece pratik ve çok lezzetli. Şeker ve un içermiyor, muzun şekeri yetiyor. Mutlaka deneyin! Malzemeler (1 Kişilik) : 1 adet […]
Sarımsaklı Tarhana Çorbası Tarifi
Toz tarhana; biber, domates, yoğurt, soğan gibi malzemelerin karıştırılıp kurutulmasıyla elde edilir. Tarhana çorbası yapımı son derece pratiktir. Biz bu çorbayı bol sarımsaklı ve tereyağlı seviyoruz. Peki ya siz? Malzemeler: 3 […]
Kolay Pancar Turşusu Tarifi
Turşu bağırsak floranızı destekleyen en önemli besinlerden birisidir. Rafine edilmemiş kaya tuzu ve ev sirkesi kullanarak yapacağınız kolay pancar turşusu faydası kadar lezzetiyle de öne çıkacak. Malzemeler: 7-8 adet orta boy pancar 10 diş […]
Zeytinyağlı Pırasa Tarifi
Faydalı kış sebzelerinden bir diğeri pırasadır. Lif bakımından zengin, bol miktarda A, C, K, B6 vitaminleri içeren bu sebze; sindirimi düzenlemekte, damar ve kemik sağlığını korumaktadır. Zeytinyağlı pırasa tarifimizi mutlaka deneyin. […]
Kerevizli Kırmızı Mercimek Çorbası Tarifi
Kerevizli kırmızı mercimek çorbası kış sebzeleriyle hazırlanan besleyici bir çorbadır. Özellikle sebze yemekleri sevmeyenler için bu tarz çorbalar hazırlamak oldukça yararlı olacaktır. Malzemeler : 1 adet küçük boy kereviz kökü 1 adet […]
Zeytinyağlı Brüksel Lahanası Tarifi
Bol bol C vitamini ve antioksidan içeren brüksel lahanası oldukça faydalı bir kış sebzesidir. Fakat genellikle brüksel lahanası, çok sevilen ve tercih edilen sebzeler arasında yer almaz. O halde en mantıklısı bu […]
Unsuz Muzlu Cevizli Krep Tarifi
Un kullanmadan da lezzetli bir krep yapabileceğinizi biliyor muydunuz? İster tatlı olarak, ister kahvaltılık olarak tüketebileceğiniz unsuz muzlu cevizli krep tarifimizi bir deneyin. Malzemeler (1 kişilik) : 1 adet yerli […]