Skip to content
  • Facebook
  • Twitter
  • İnstagram
Dogalbiryasam
  • Ana Sayfa
  • SAĞLIK TAVSİYELERİ
  • RUH SAĞLIĞI
  • ÇOCUK GELİŞİMİ
  • AŞK & İLİŞKİLER
  • BİTKİSEL TEDAVİ
  • YEMEK TARİFLERİ
    • Kahvaltılıklar
    • Çorbalar
    • Ana Yemekler
    • Salatalar – Aperatifler
    • Tatlılar
    • İçecekler

Yazar: Begüm Şahin

Teknoloji konusunda 3 ebeveyn tutumu

Teknoloji Konusunda 3 Ebeveyn Tutumu: Siz Hangisisiniz?

Dijital bir dünyada yaşamak, çocuklarımızla yaşadığımız tartışmalar da dahil olmak üzere hayatımızın birçok yönünü değiştirdi. Eski zamanlarda ebeveynler çocuklarıyla daha çok, ev işleri, sokağa çıkma saatleri ve dersler konusunda tartışırdı. […]

05/04/201805/04/2018 Begüm Şahin ÇOCUK GELİŞİMİ
romatoid artrit süt

Süt Tüketimi Romatoid Artrit Hastalığını Tetikliyor

Romatoid Artrit vücudun bağışıklık sistemi düzgün çalışmadığında ortaya çıkan kronik hastalıklardan biridir.  Hastalığın belirtileri arasında şunlar vardır: *Yorgunluk, ateş ve kilo kaybı *Genellikle sabahları ortaya çıkan ve hareketsizlikte daha kötü […]

30/03/201830/03/2018 Begüm Şahin SAĞLIK TAVSİYELERİ
Akıllı Telefon Kullanımının Olumsuz Etkilerini 7 Adımda Azaltın

Akıllı Telefon Kullanımının Olumsuz Etkilerini 7 Adımda Azaltın

Akıllı telefon kullanımının olumsuz etkilerini en aza indirmek ister misiniz? Cevabınız evetse, aşağıdaki 7 maddeyi uygulamak işinizi kolaylaştıracak. 1. Eskiye dönün: Akıllı telefonlara ne kadar çok işimiz düşerse, kullanmayı azaltmamız […]

20/03/201825/03/2018 Begüm Şahin RUH SAĞLIĞI
Deodorantlardaki alüminyum tuzu kansere yol açabilir

Deodorantlardaki Alüminyum Tuzu Kansere Yol Açabilir

İsviçre, alüminyum tuzu içeren deodorantları yasaklayan ilk ülke olmayı planlıyor. Bu kararın alınmasında, alüminyum tuzlarının meme kanseri başlangıcında rol oynayabileceğini gösteren 2016 yılında yapılmış bir çalışma etkili oldu. Alüminyum tuzu, […]

02/03/201825/03/2018 Begüm Şahin SAĞLIK TAVSİYELERİ
sır tutmak sağlığa zarar veriyor

Sır Tutmak Sağlığa Zarar Veriyor!

Günlük hayatımızda çevremizle sürekli iletişim içindeyiz. Buna rağmen ilişkilerde gizlediğimiz, söylemek istemediğimiz şeyler oluyor. Örneğin; iş arkadaşlarımızdan özel hayatımıza dair bilgileri saklayabiliyoruz, eşlerimizle konuşurken bazı ayrıntıları vermek istemiyoruz ya da […]

12/02/201825/03/2018 Begüm Şahin RUH SAĞLIĞI
Akdeniz Diyeti'ndeki yüksek magnezyum kronik hastalıkları önlüyor

Akdeniz Diyetindeki Yüksek Magnezyum Kronik Hastalıkları Önlüyor

Bilim adamları, Akdeniz diyetinin kronik hastalığa yakalanma riskini düşürdüğünü biliyordu ancak bu yararın neyden kaynaklandığı henüz tamamen açıklanamamıştı. Yeni bir çalışma, Akdeniz diyetinin sağlıklı olma sebebinin içerdiği yüksek magnezyum oranı […]

11/01/201825/03/2018 Begüm Şahin SAĞLIK TAVSİYELERİ
hindistan cevizi yağı diş

Hindistan Cevizi Yağı Diş Çürüklerine Karşı Diş Macunundan Daha Etkili

İrlanda’da yapılan bir araştırma, hindistan cevizi yağının ağızdaki zararı bakterileri yok ettiğini ortaya koydu. Aslında araştırmanın amacı hindistan cevizine enzimler ve çeşitli yağlar ekleyerek bunların sindirim sırasında nasıl işlendiğini incelemekti. […]

02/01/201825/03/2018 Begüm Şahin SAĞLIK TAVSİYELERİ
Daha Özgüvenli Bir Ebeveyn Olmanın Yolları

Daha Özgüvenli Bir Ebeveyn Olmanın Yolları

Günümüzde ebeveynler genellikle çocuklarıyla nasıl konuşacağı, nasıl davranacağı ve çocuklarına ceza verip vermemesi gerektiği konusunda kararsızlar. Çocuklar ise aksine, ebeveynlerinin haksız ve saçma kurallarına meydan okumakta hiç tereddüt etmiyorlar. Bu nedenle […]

25/12/201725/03/2018 Begüm Şahin ÇOCUK GELİŞİMİ
Endometriozis (Miyom) Tedavisi İçin 8 Beslenme Önerisi

Endometriozis (Miyom) Tedavisi İçin 7 Beslenme Önerisi

Endometriozis normalde rahim içinde olması gereken endometrium dokusunun, genellikle yumurtalıklara ve ekstrem durumlarda karın ve bağırsak bölgelesine yerleştiği bir hastalıktır. Üreme çağındaki kadınlarda sıklıkla görülür ve çocuk sahibi olmayı zorlaştırabilir. […]

17/12/201722/02/2021 Begüm Şahin SAĞLIK TAVSİYELERİ
D Vitamini Eksikliği Belirtileri

D Vitamini Eksikliği Belirtileri

D vitamini, cildiniz güneş ışınlarını absorbe ettiğinde vücudunuzun ürettiği bir besin maddesidir. Bu nedenle “gün ışığı vitamini” olarak bilinir. D vitamininin yetersiz seviyelerde olması, enfeksiyon ve kas ağrıları gibi birçok […]

23/11/201725/03/2018 Begüm Şahin SAĞLIK TAVSİYELERİ
otizmin 5 erken belirtisi

Otizmin 5 Erken Belirtisi

Otizm genellikle iki yaşından önce teşhis edilmez. Ama küçük işaretler takip edilirse belki 18. aydan önce bile anlaşılması mümkündür. Otizm ne kadar erken fark edilirse tedaviye o kadar erken başlanacağı […]

18/11/201725/03/2018 Begüm Şahin ÇOCUK GELİŞİMİ
Hava Kirliliği Kalp Hastalıklarını Tetikliyor Olabilir mi?

Hava Kirliliği Kalp Hastalıklarını Tetikliyor Olabilir mi?

Bilim adamları, kirli havadaki parçacıkların, akciğerlerin koruyucu filtre sisteminden geçip vücudun derinliklerinde kalabileceğini öne sürüyor ve bu parçacıkların zamanla kişinin kan damarlarında birikip kalp rahatsızlığı riskini arttırabileceğini söylüyor. Yani hava […]

30/10/201725/03/2018 Begüm Şahin SAĞLIK TAVSİYELERİ
Doğa İle Bağ Kurmanın 6 Yolu

Doğa İle Bağ Kurmanın 6 Yolu

Pek çok araştırma doğanın anksiyeteyi azalttığını ortaya koyuyor. Üstelik bu etki sadece doğada vakit geçirmekle değil; doğa ile bir bağ hissetmekle de oluşuyor. Doğanın insanlar üzerindeki etkisini anlamak amacıyla Avustralya Teknoloji […]

18/10/201725/03/2018 Begüm Şahin SAĞLIK TAVSİYELERİ
Sarımsak Beyindeki Kanser Hücrelerini Yan Etkiye Yol Açmadan Yok Ediyor

Sarımsak Beyindeki Kanser Hücrelerini Yan Etkiye Yol Açmadan Yok Ediyor

Güney Carolina Tıp Üniversitesi’nde küçük bir araştırmacı grup, sarımsaktaki bazı organik-sülfür bileşiklerinin, sağlıklı hücrelere zarar vermeden beyindeki kanser hücrelerini yok ettiğini keşfetti. Üç doğal sarımsak bileşiğinin, özellikle de erişkinlerde en hızlı […]

04/10/201725/03/2018 Begüm Şahin SAĞLIK TAVSİYELERİ
Daha İyi Bir Uyku İçin 6 Yatak Odası Bitkisi

Daha İyi Bir Uyku İçin 6 Yatak Odası Bitkisi

Uyku bozukluğu, kişinin ruhsal ve fiziksel sağlığını olumsuz etkileyen önemli bir problemdir; daha tahammülsüz olmanıza yol açar ve hipertansiyon, şeker gibi kronik hastalıkları tetikleyebilir. Neyse ki yatak odanızda yetiştireceğiniz bazı […]

22/09/201725/03/2018 Begüm Şahin BİTKİSEL TEDAVİ
Kronik Yorgunluk Sorununa Yol Açabilen 3 Besin Grubu

Kronik Yorgunluk Sorununa Yol Açabilen 3 Besin Grubu

Pek çok kişi kronik yorgunluğu stres, yaş, modern yaşam ve sıkı çalışmanın bir parçası olarak görür. Ancak sağlık ve beslenme ile ilgili son çalışmalar bazı gıdaların, yorgunluk ve halsizlikte belirgin […]

15/09/201725/03/2018 Begüm Şahin SAĞLIK TAVSİYELERİ
Çok Yorucu Egzersiz Bağırsaklara Zararlı Olabilir

Çok Yorucu Egzersiz Bağırsaklara Zararlı Olabilir

Çok yorucu egzersiz esnasında vücut stres tepkisi verdiği için bağırsaklar zarar görüyor. Avustralya Monash Üniversitesi’nde beslenme, diyetetik ve gıda bölümünde araştırmacı olan Ricardo Costa, kan dolaşımı vasıtasıyla bağırsak bakterilerinin genel […]

04/09/201725/03/2018 Begüm Şahin SAĞLIK TAVSİYELERİ
Aşırı Koruyucu Bir Ebeveyn Misiniz?

Aşırı Koruyucu Bir Ebeveyn Misiniz?

Çocuklarınızı üzüntü, acı ve hayal kırıklığından uzak tutmaya mı çalışıyorsunuz? Hatalar yapmalarını ve risk almalarını önlüyor musunuz? Onların ödevlerini, projelerini siz mi yapıyorsunuz? Çocuğunuz bir arkadaşıyla tartıştığı zaman, çözmek için […]

27/08/201725/03/2018 Begüm Şahin ÇOCUK GELİŞİMİ
Hamilelikte Antidepresan Kullanımı Otizm Riskini Arttırıyor

Hamilelikte Antidepresan Kullanımı Otizm Riskini Arttırabilir

Yeni bir araştırma, anne karnında antidepresana maruz kalan çocuklarda, maruz kalmayan çocuklara oranla otizm riskinin daha fazla olduğunu ortaya koydu. Ama araştırmacılar, söz konusu riskin sadece %2 daha fazla olduğunu, […]

24/08/201725/03/2018 Begüm Şahin ÇOCUK GELİŞİMİ
Hamilelikte Çok Fazla Folik Asit Almak Otizm Riskini Arttırabilir

Hamilelikte Çok Fazla Folik Asit Almak Otizm Riskini Arttırabilir

Bebek bekleyen annelere, bebekte nörolojik problem oluşumunu engellemek için bol bol folik asit almaları önerilir; ancak Johns Hopkins Bloomberg Halk Sağlığı Okulu’nda yapılan yeni bir araştırma, fazla folik asit alımının […]

15/08/201725/03/2018 Begüm Şahin ÇOCUK GELİŞİMİ

Yazı gezinmesi

Daha eski yazılar
Daha yeni yazılar

Bunlara da Bak!

  • Facebook
  • Twitter
  • İnstagram

Bu siteyi kullananlar Gizlilik ve Kullanım Koşulları'nı kabul etmiş sayılır.

BİZE ULAŞ:

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Çerez Politikası
Copyright © 2015-2025 brokoliweb
İnternet sitemizde çerez (cookie) kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için tıklayınız.
KAPAT
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Her Zaman Etkin
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
KAYDET & ONAYLA